بيتتوابل بديلةالصلصات

الصلصات الشعبية الخالية من الغلوتين

تزداد شعبية الصلصات الخالية من الغلوتين مع زيادة وعي الناس بالفوائد الصحية المحتملة التي تأتي من تجنب الغلوتين. لا تعتبر الصلصات الخالية من الغلوتين أكثر صحة فحسب ، بل إنها أيضًا لذيذة بشكل لا يصدق ويمكن أن تضيف عمقًا جديدًا من النكهة إلى أي طبق. سواء كنت تبحث عن مارينارا لذيذة أو صلصة باربيكيو منعشة ، هناك الكثير من الخيارات في السوق لأولئك الذين يحتاجون إلى تجنب الغلوتين. من الوصفات الإيطالية الكلاسيكية إلى النكهات الحديثة ، من المؤكد أنك ستجد شيئًا يناسب ذوقك. لذا ، دعونا نلقي نظرة على بعض أشهر الصلصات الخالية من الغلوتين في السوق.

ما هي أفضل الصلصات الخالية من الغلوتين؟

أصبح تناول الطعام الخالي من الغلوتين شائعًا بشكل متزايد ، حيث أصبح المزيد والمزيد من الناس يدركون الفوائد الصحية لتجنب الغلوتين. نتيجة لذلك ، زاد الطلب على الصلصات الخالية من الغلوتين بشكل كبير. ولكن ما هي أفضل الصلصات الخالية من الغلوتين لمن يبحثون عن الاستمتاع بوجبة لذيذة دون القلق من الغلوتين؟ من صلصات الطماطم الكلاسيكية إلى الصلصات والمخللات المستوحاة من آسيا ، هناك الكثير من الخيارات الخالية من الغلوتين للاختيار من بينها. سواء كنت من محبي الصلصة الحارة أو الفريدو الكريمي ، فهناك صلصة خالية من الغلوتين لإشباع رغباتك. تابع القراءة لاكتشاف بعض أفضل الصلصات الخالية من الغلوتين والتي من المؤكد أنها ستضيف نكهة ونكهة إلى أي وجبة.

أفكار وجبات خالية من الغلوتين الصلصات
تندر دجاج متبل مع صلصات غمس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مناقصات الدجاج المتبلة مع صلصات الغمس. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 803 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على حبوب نخالة الذرة والزيت النباتي واللبن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج على عصا مع صلصات غمس إيطالية, الخس الدجاج الآسيوية يلتف مع اثنين من الصلصات غمس، و دجاج مقلي مع صلصة غمس: كوتوليتا دي بولو كون سالز لوصفات مماثلة.

بوميس فريتس مع شبوتل أيولي

بوميس فريتس مع شبوتل أيولي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 1431 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 147 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. مزيج من زيت الكمأة والملح والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بوميس فريتس مع اثنين من الصلصات غمس, بطة لورانج مع هيربيد بوميس فريتس، و كاري متبل بوميس فريتس + تراجع الخيار.

آيس كريم البطيخ والنعناع

البطيخ النعناع الآيس كريم قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللاكتو على 560 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 27 غرام من الدهون لكل وجبة. ل $1.63 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. لقد صنع 27 شخصا هذه الوصفة وسيجعلها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. توجه إلى المتجر والتقط صفار البيض وقطع البطيخ والسكر وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وهو مثالي ل الصيف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 48%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: آيس كريم أيام الأحد: آيس كريم برقائق الشوكولاتة بالنعناع الطازج, آيس كريم أيام الأحد: آيس كريم برقائق الشوكولاتة بالنعناع الطازج، و النعناع-الكمأة الآيس كريم ترين مع النعناع والشوكولاته الصلصات.

يخنة الخضار

الكثير واحد في الخضار الحساء قد يكون مجرد حساء كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 201 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 10 دقائق. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والملح والفاصوليا الزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الكثير من الليمون, الدجاج مع الكثير من الثوم، و لاتكيس مع الكثير من الصلصات لوصفات مماثلة.

بوب ستا باستا بار مع ثلاث صلصات

يتطلب بار المعكرونة بوب ستا مع ثلاث صلصات تقريبا 40 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 915 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 40 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل $3.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. توجه إلى المتجر واحصل على النبيذ الأبيض والزبدة والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد جدا. المستخدمين الذين يحبون هذه الوصفة أحب أيضا رغيف اللحم النباتي باستخدام صلصات مكرونة الميزيتا, سلطة الخوخ المشوية بوب بوب، و أفضل الصلصات لحوم البقر.

الزنجبيل والليمون والليمون مارتيني

قد يكون الزنجبيل والليمون والجير مارتيني وصفة جيدة لتوسيع مجموعة المشروبات الخاصة بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.06 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 345 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و 8 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من قطعة الزنجبيل والفودكا والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة هي الزنجبيل والليمون والليمون مارتيني, الزنجبيل الليمون مارتيني، و الصلصات - المشمش الليمون الصقيل / الجير ديكيري / الأناناس الزنجبيل.

آيس كريم الوسابي بالعسل

الوسابي الآيس كريم مع العسل هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل وعصير الليمون والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 14%. وصفات مماثلة تشمل بانكو بالقشور سمك السلمون الوسابي مع صلصة كريم الوسابي البرتقال, آيس كريم الوسابي (الوسابي أيسو)، و سمك السلمون مع الصويا والعسل والصلصات الوسابي.

آيس كريم شوكولاتة بالنعناع

تحتاج إلى حلوى خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون آيس كريم الشوكولاتة بالنعناع وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تقدم 12 حصة مع 284 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من شراب الشوكولاتة والحليب المكثف وحلوى الأنديز بالنعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل الصيف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل الآيس كريم الأحد: النعناع الطازج الشوكولاته رقاقة الآيس كريم, الآيس كريم الأحد: النعناع الطازج الشوكولاته رقاقة الآيس كريم، و النعناع الكمأة الآيس كريم ترين مع النعناع والشوكولاته الصلصات.

فوندو لحم البقر المتبل

تحتاج إلى مقبلات خالية من الغلوتين? يمكن أن يكون فوندو اللحم البقري المتبل وصفة ممتازة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 16. ل 3 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 482 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 38 غرام من الدهون. إذا كان لديك لحم بقري تندرلوين وخل وفجل وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 42%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا المتبل المتن فوندو, فوندو لحم البقر مع الصلصات، و فوندو لحم البقر مع غمس الصلصات.

كعكة مشوية وفاكهة

قد تكون الكعكة المشوية والفاكهة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك قرفة مطحونة وفراولة وكيوي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كعكة مقلاة مشوية خالية من الغلوتين مع فاكهة الصيف, كعكة باوند مشوية مع صلصة الشوكولاتة المكسيكية والفواكه الاستوائية، و كعكة الباوند المشوية والفاكهة مع التوت الحار والصلصات المخملية الحلوة لوصفات مماثلة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق مختلفة خالية من الغلوتين الصلصات
توابل خالية من الغلوتين وأمبير. الأسئلة الشائعة حول مرض السلياك الصلصاتقد يكون البدء بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين أمرًا صعبًا بعد تشخيص مرض الاضطرابات الهضمية. أحد الأسئلة التي تُطرح كثيرًا هو "أي ...
3 صلصات مذهلة خالية من الزيت نباتي وأمبير. خالي من الغلوتينجرب هذه الصلصات الثلاثة اللذيذة التي ستجعل طعم طعامك الصحي مذهلاً! ربما لديك معظم هذه المكونات ...
3 صلصات نباتية يمكنك وضعها على أي زيت / خالي من الغلوتين3 صلصات سهلة يمكنك تحضيرها في المنزل بمكونات موجودة بالفعل في مطبخك! تعلم كيفية جعل لذيذ ...
جولة معكرونة خالية من الغلوتين ، أيهما أفضل؟لقد اخترت أفضل المعكرونة الخالية من الغلوتين وراجعتها حتى لا تضطر إلى إضاعة أموالك. أراهن أنك لا تستطيع معرفة الفرق ...
النشويات البديلة: كيف تغلي الصلصات بدون طحينالذرة ، التابيوكا ، الأروروت ، الأرز ، البطاطس ، صمغ الزانثان - دعونا نختبر جميع السكريات الكثيفة السميكة! بفضل Raycon لـ ...
4 أنواع من الصلصات التي يجب أن تحصل عليها من البرجر الصيفي خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان الخالية من المستكشفينمم ، صلصات برجر! الصلصة الجيدة يمكن أن تجعل برجر رائعًا مذهلاً! أي من صلصات البرغر سهلة التحضير سترفع مستوى ...
3 صلصات لذيذة خالية من الزيت ، نباتية وخالية من الغلوتينتحقق من هذه 3 أطعمة لذيذة خالية من الزيوت وهي نباتية وخالية من الغلوتين! تساعد هذه الصلصات حقًا في إضافة بعض اللذيذ إلى وجباتي ...
أفضل 10 أطباق خالية من الغلوتينلا الغلوتين؟ لا مشكلة! انضم إلى MsMojo ونحن نعد اختياراتنا لأفضل 10 أطباق خالية من الغلوتين.
تورتيلا ميني بيض أكواب خالية من الغلوتينMINI EGG TORTILLA CUPS خالية من الغلوتين # شورت # بيض # بيض #eggrecipe #tortillas #glutenfree #glutenfreebaking اعثر على ...
أفضل معكرونة نباتية عالية البروتين لمدة 10 دقائق وأمبير. خالي من الغلوتينستحب طبق الباستا هذا لمدة 10 دقائق! إنه غني بالبروتين ومليء بالعناصر الغذائية ويستغرق 10 دقائق فقط.
نصائح وحيل لوجبات خالية من الغلوتين الصلصات
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالأطعمة الخالية من الغلوتين الصلصات