بيتوجبةحلويات

حلويات لذيذة خالية من الغلوتين

إذا كنت تبحث عن حلوى لذيذة خالية أيضًا من الغلوتين ، فلا داعي لمزيد من البحث! باستخدام المكونات والوصفات الصحيحة ، يمكنك صنع حلويات رائعة خالية من الغلوتين سيحبها الجميع. من الكعك الخفيف والمتجدد الهواء إلى كعك الجبن الكريمي اللذيذ ، هناك الكثير من الحلويات اللذيذة الخالية من الغلوتين للاختيار من بينها. سواء كنت تبحث عن حلوى بسيطة لتقديمها في حفل عشاء أو عرض رائع لمناسبة خاصة ، فإن هذه الحلويات اللذيذة الخالية من الغلوتين ستجعل أي مناسبة ناجحة. لذا استعد للاستمتاع ببعض الأطعمة اللذيذة ، دون القلق بشأن أي مكونات مليئة بالجلوتين!

ما هي أشهر الحلويات الخالية من الغلوتين؟

تشمل بعض وصفات الحلوى الخالية من الغلوتين الأكثر شيوعًا كعكة الليمون وجوز الهند وموس الشوكولاتة وكعكة الفراولة. من المؤكد أن هذه الأطعمة اللذيذة سترضي جميع ضيوفك ، بغض النظر عن القيود الغذائية. كعكة الليمون وجوز الهند هي كعكة خفيفة ومتجددة الهواء مثالية للتجمعات الصيفية. موس الشوكولاتة هو علاج منحل ومن المؤكد أنه سيرضي أي أسنان حلوة. وكعكة الفراولة هي المفضلة الكلاسيكية التي تجعل أي مناسبة خاصة. كل هذه الحلويات اللذيذة مصنوعة من مكونات خالية من الغلوتين ، لذا يمكنك الاستمتاع بها دون القلق بشأن أي آثار جانبية غير مرغوب فيها. فلماذا لا تجرب واحدة اليوم؟

فوائد الحلويات الخالية من الغلوتين

تعد الحلويات الخالية من الغلوتين خيارًا رائعًا لمن لديهم قيود غذائية ، وكذلك لأي شخص يتطلع إلى تجربة شيء جديد. قد يكون الخبز الخالي من الغلوتين أمرًا صعبًا ، ولكن بمجرد أن تتعطل ، ستجد أنه لا يوجد نقص في الوصفات اللذيذة للاختيار من بينها. ليست هذه الحلويات لذيذة فحسب ، بل تتمتع أيضًا ببعض الفوائد الصحية الرائعة. عادة ما يتم صنع الحلويات الخالية من الغلوتين من مجموعة متنوعة من الدقيق والحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين. وهذا يجعلها بديلًا صحيًا للحلويات التقليدية ، والتي غالبًا ما تحتوي على الدقيق الأبيض والسكر. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك الخبز الخالي من الغلوتين بتجربة مكونات مختلفة مثل دقيق اللوز ورقائق الكينوا ، والتي تقدم نكهات وقوامًا فريدًا. لذلك إذا كنت تبحث عن خيار حلوى لذيذ وصحي أيضًا وخالي من الغلوتين ، فجرّب إحدى هذه الوصفات!

أفكار وجبات خالية من الغلوتين حلويات
سلطة والدورف بعسل القيقب وعسل الخنزير التركي

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب سلطة Boar's Head® بعسل القيقب والديك الرومي والدورف. هذه الوصفة تخدم 4. هل تشاهدين شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 245 سعرة حرارية و 17 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.53 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مزيج من الزبادي اليوناني، واللبن خالي الدسم، وسكر الحلويات، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. 3 أشخاص وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 34% ، هذا الطبق ليس رائعًا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بساندويتش راشيل الجنوبي الغربي مع سلو الجنوبي الغربي: تحدي رأس الخنزير الأكثر جرأة ، وسلطة والدورف التركية ، وسلطة والدورف التركية .

بيض زبدة الفول السوداني

قد يكون بيض زبدة الفول السوداني هو البهار الذي تبحث عنه. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين ، و24 جرام من الدهون ، وإجمالي 479 سعرة حرارية . تخدم هذه الوصفة 9 أشخاص وتكلف 95 سنتًا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . إذا كان لديك الزبدة وسكر الحلويات وزبدة الفول السوداني الكريمية وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 8% ، وهو أمر قابل للتحسين. جرب قطع بسكويت زبدة الفول السوداني مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس ،وبيض زبدة الفول السوداني المغطى بالشيكولاتة محلية الصنع ، و 3 مكونات براونيز زبدة الفول السوداني بدون خبز (بدون طحين أو زبدة أو زيت أو بيض أو سكر مكرر) للحصول على وصفات مماثلة.

الفراولة الحمضيات Slushies

قد تكون سلاش الفراولة والحمضيات وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الحلوى الخاصة بك. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 0 جرام من البروتين ، 0 جرام من الدهون ، وإجمالي 155 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 5 أشخاص. مقابل 50 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون عيد الأم أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر الحلويات والسكر وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعه. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 22% ، وهي ليست رائعة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلاش التوت والحمضيات ، وسلاش موهيتو الفراولة ، وسلاش الفراولة من سلاجرز .

كعكة العنكبوت المخيفة

Spooky Spider Cake هي حلوى خالية من منتجات الألبان . مقابل 100 سنت لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و26 جرام من الدهون ، وإجمالي 611 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 20 شخصًا. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيعمل عليها مرة أخرى. إنه مثالي للهالوين . توجه إلى المتجر واشتري السمن والماء وسكر الحلويات وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و40 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 15% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Spooky Spider Cupcakes و Sooky Spider Cookies و Spooky Spider Brownies .

لايم توت تيراميسو

يستغرق تيراميسو الليمون والتوت حوالي 8 ساعات و10 دقائق من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 586 سعرة حرارية ، و7 جرام من البروتين ، و 40 جرام من الدهون . مقابل 1.37 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. وهي مناسبة كحلوى البحر الأبيض المتوسط. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إذا كان لديك الليمون المركز، وسكر الحلويات، وجبنة الماسكاربوني، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعه. مع نسبة 19% ، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل تيراميسو التوت الأزرق ، وتيراميسو التوت الأزرق والليمون ، وتيراميسو التوت المختلط مع خثارة الليمون .

سلطة والدورف بعسل القيقب وعسل الخنزير التركي

Boar's Head® Maple Honey Turkey Waldorf Salad هي طبق رئيسي خالي من الغلوتين . هذه الوصفة تصنع 4 حصص تحتوي كل منها على 245 سعرة حرارية و 17 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون . مقابل 2.53 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 3 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes رأس الخنزير وعسل القيقب والديك الرومي والجوز وسكر الحلويات وعصير الأناناس. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . مع نسبة 34% ، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل ساندويتش راشيل الجنوبي الغربي مع سلو الجنوبي الغربي: تحدي رأس الخنزير الأكثر جرأة ، وسلطة والدورف التركية ، وسلطة والدورف التركية .

رولز القرفة بالجوز

قد تكون لفائف القرفة بالجوز هي وجبة الإفطار التي تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة على 469 سعرة حرارية ، و8 جرام من البروتين ، و 13 جرام من الدهون . هذه الوصفة النباتية لاكتو أوفو تقدم 12 شخصًا وتكلف 56 سنتًا لكل وجبة . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من سكر الحلويات والبيض والحليب الدافئ وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة سيئة إلى حد ما بنسبة 27% . جرب Nutty Gouda Rolls ، و Nutty Cinnam & Apple Granola ، و Nutty القرفة واللبن الزبادي للحصول على وصفات مماثلة.

أطفال الزنجبيل

يتطلب Gingerbread Babies حوالي ساعتين و10 دقائق من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض واللاكتو على 189 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 51 سنتًا لكل حصة ، تحصل على مقبلات تكفي 30 شخصًا. مزيج من سكر الحلويات والدقيق والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الميلاد . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة غير رائعة بنسبة 15% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: Gingerbread Babies ، و Guacamole For Babies ، و Mean's Dutch Babies .

بودنغ الشوكولاتة والموز والتوفو

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى، لذا جرب بودنغ التوفو بالشوكولاتة والموز. تحتوي الحصة الواحدة على 122 سعرة حرارية ، و6 جرام من البروتين ، و 3 جرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 77 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخصان بإعداد هذه الوصفة، وقد قال 85 شخصًا أنها وصلت إلى المكان الصحيح. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي . مزيج من الموز، وسكر الحلويات، والتوفو الحريري، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 66% ، وهي درجة قوية. بودنغ التوفو بالموز والتمر ، بودنغ التوفو بالشوكولاتة ، وبودنغ التوفو بالشوكولاتة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

قضبان التوت

يمكن تحضير وصفة ألواح التوت في حوالي 45 دقيقة . مقابل 23 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 24 شخصًا. تحتوي هذه المقبلات على 116 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من Allrecipes لديها 51 معجبًا. إذا كان لديك دقيق وحليب وسكر الحلويات وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه النتيجة غير قابلة للتحسين. جرب رغيف التوت مع شراب التوت ، وألواح فتات كوكيز التوت ، وكعكة قهوة التوت للحصول على وصفات مماثلة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق مختلفة خالية من الغلوتين حلويات
حلويات مارثا ستيوارت الخالية من الغلوتين | مارثا يخبز حلقات كلاسيكلقد طلبت ، وأجبنا! تعد الحلويات والحلويات الخالية من الغلوتين والألبان من أكثر الوصفات طلبًا ، لذا انضم إلينا من أجل ...
كعكة اللوز الخالية من الغلوتين / كعكة اللوز المكونة من 4 مكونات / Asheescookbookواحدة من أسهل الكعكات الخالية من الغلوتين ، لينة ، رطبة محضرة بمكونات أقل ... حلوة بشكل معتدل أفضل تناولها مع فنجان من الشاي…. أنها كذلك ...
كعكة الشوكولاتة الرطبة بدون طحين / خالية من الغلوتين / بدون طحينكعكة الشوكولاتة الخالية من الدقيق (مقلاة بحجم 38 × 26 سم أو 15 × 10 بوصة) 1 كوب = 240 مل ؛ 1 ملعقة كبيرة = 15 مل ؛ 1 ملعقة صغيرة = 5 مل 120 جرام شوكولاتة داكنة (1 ...
حلويات نباتية وخالية من الغلوتين! (مكونات بسيطة وبسيطة)اهلا يا اصدقاء ، اهلا وسهلا! أتمنى أن تستمتع بهذه الحلويات البسيطة قليلة المكونات والنباتية والخالية من الغلوتين! كل هؤلاء ...
خذ الشوفان والكاكاو والموز واصنع هذه الحلوى الرائعة! خالي من الغلوتين ، بدون سكر!خذ الشوفان والكاكاو والموز واصنع هذه الحلوى الرائعة! بدون سكر مضاف بدون دقيق حلوى بقليل من المكونات ...
3 حلويات صحية من الحمص // خالية من الغلوتين وصديقة للنباتيينصدق أو لا تصدق ، لكنني صنعت ثلاث حلويات صحية من الحمص وكلها غنية جدًا وترضي شغف الشوكولاتة! ولا يمكنك ...
وصفة كعكة اللوز السهلة (كعكة خالية من الغلوتين)هذه أسهل وصفة لكعكة اللوز مع 4 مكونات رئيسية فقط وخالية من الغلوتين. تحتوي هذه الكعكة على فتات طرية ورطبة وهي ...
نصائح وحيل لوجبات خالية من الغلوتين حلويات
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالأطعمة الخالية من الغلوتين حلويات