بيتبديل العجينعجينة كالزوني

كالزوني الخالي من الغلوتين

إذا كنت تبحث عن فكرة لوجبة لذيذة ومغذية ، فلماذا لا تحاول صنع كالزون خالٍ من الغلوتين؟ هذا الطبق الإيطالي الشبيه بالبيتزا سهل التحضير ويمكن تخصيصه ليناسب ذوقك. العجين مصنوع من مزيج من الدقيق الخالي من الغلوتين ويمكن صنع الحشوة بمكوناتك المفضلة. سواء كنت تبحث عن شيء سريع وسهل لتناول العشاء أو طبق احتفالي مثير للإعجاب ، فمن المؤكد أن كالزون الخالي من الغلوتين سيصل إلى المكان. بالإضافة إلى ذلك ، إنها طريقة رائعة للإبداع في المطبخ واستخدام المكونات المتبقية. استعد للاستمتاع بوجبة لذيذة ومرضية يمكن للجميع الاستمتاع بها!

ما الذي يستخدم لصنع عجينة كالزون الخالية من الغلوتين؟

عند صنع كالزون خالٍ من الغلوتين ، ستحتاج إلى استخدام النوع الصحيح من الدقيق. أفضل أنواع الطحين لهذه الوصفة هي دقيق الأرز ودقيق الحمص واللوز المطحون. جميع أنواع الطحين هذه خالية من الغلوتين وتساعد على تكوين قوام خفيف ورقيق يشبه عجينة البيتزا التقليدية. بمجرد حصولك على المزيج الذي تريده من الدقيق الخالي من الغلوتين ، ما عليك سوى مزجه مع الملح والبيكنج باودر والماء الدافئ حتى تتكون عجينة. ثم قم بتدويرها على شكل دائرة قبل ملؤها بالمكونات المفضلة لديك.

للحصول على قوام أخف ، يمكنك أيضًا إضافة نشا الذرة إلى خليط العجين. يساعد هذا في منح الكالزون ملمسًا متجدد الهواء مع توفير بنية كافية لمنعه من الانهيار عند قضمه.

دليل خطوة بخطوة لصنع كالزون خالٍ من الغلوتين

صنع كالزون خالٍ من الغلوتين سهل وممتع! إليك دليل خطوة بخطوة لإنشاء كالزون مثالي.

1. ابدأ بصنع العجين. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق الخالي من الغلوتين والمكونات الأخرى مثل زيت الزيتون والملح. اعجن العجينة لمدة 5 دقائق حتى تتشكل على شكل كرة.

غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي واتركيه يرتاح لمدة 30 دقيقة.

2. بمجرد أن يرتاح العجين ، سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). قسمي العجينة إلى جزأين متساويين ولفي كل منهما على سطح مرشوش بالقليل من الطحين حتى يصبح كلاهما بسمك بوصة (0.6 سم).

3. ضع دائرة واحدة من العجين على صفيحة الخبز أو حجر البيتزا واملأها بالمكونات التي تريدها مثل الجبن واللحوم المطبوخة والخضروات والأعشاب وما إلى ذلك. تأكد من عدم ملء الكالزون أكثر من اللازم وإلا فقد لا يغلق بشكل صحيح أثناء الخبز!

4. ضع الدائرة الثانية من العجين فوق الأولى واضغط لأسفل حول الحواف لإغلاقها معًا تمامًا. قم بقطع عدة فتحات صغيرة في الجزء العلوي من الكالزون بحيث يمكن للبخار أن يتسرب أثناء الطهي في الفرن. ادهني بعضًا من زيت الزيتون فوق الكالزون قبل الخبز لإضفاء لون بني ذهبي بمجرد الانتهاء من الطهي.

5. اخبزيها في فرن مسخن لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً

أفكار وجبات خالية من الغلوتين عجينة كالزوني
لحم الخنزير والجبن كالزونيس

انسَ الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها طعام البحر الأبيض المتوسط. حاول صنع كالزون لحم الخنزير والجبن في المنزل. تحتوي الحصة الواحدة على 423 سعرة حرارية و27 جرامًا من البروتين و20 جرامًا من الدهون. مقابل 2.33 دولارًا لكل وجبة، تحصل على طبق رئيسي يخدم 14 شخصًا. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 4 معجبين. إذا كان لديك لحم الخنزير والريحان وعجينة البيتزا وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 44%، وهي درجة قوية. كالزون لحم الخنزير والجبن، ثلاثة كالزون لحم الخنزير بالجبن مع صلصة المارينارا محلية الصنع، والكالزون السهل: كالزون الإفطار لحم الخنزير والبيض والجبن تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

لفائف كالزون

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات المتوسطية إلى ذخيرتك، فقد تكون لفائف الكالزون وصفة يجب أن تجربها. تحتوي الحصة الواحدة على 142 سعرة حرارية و 5 جرام من البروتين و 5 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 24 شخصًا وتكلف 27 سنتًا للحصة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . وجد شخصان أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الخميرة النشطة والماء والفطر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها تعمل بشكل جيد كخبز صديق للميزانية للغاية. تقدمه لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 35٪ ، وهي سيئة إلى حد ما. كالزون السجق وكالزون السلمون المدخن والماسكاربوني ولفائف الكرنب تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

زيستي كالزوني

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من وصفات البحر الأبيض المتوسط إلى مجموعتك، فقد تكون زيستي كالزوني وصفة يجب عليك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.84 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 32 جرامًا من البروتين ، و24 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 540 سعرة حرارية . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . إذا كان لديك جبنة موزاريلا منزوعة الدسم، وقشرة بيتزا، وبصل، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. 15 شخص جربوا هذه الوصفة و أعجبتهم. عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الرئيسي حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة تبلغ 53% . المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بـ Escarole Calzone: Calzone di Ricottan e Escarola و Calzone و Calzone .

كالزوني

كالزون هو طبق رئيسي متوسطي. هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض تكفي 4 أشخاص وتكلف 5.87 دولارًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 1678 سعرة حرارية و 57 جرامًا من البروتين و 57 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة من Foodnetwork لها 4 معجبين. توجه إلى المتجر واحصل على الفطر والثوم والموزاريلا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 89% ، وهي ممتازة. الوصفات المماثلة هي كالزون بالنقانق وكالزون السلمون المدخن والماسكاربوني .

كالزونات نباتية

قد تكون الكالزونات النباتية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 58 جرامًا من البروتين، و43 جرامًا من الدهون، وإجمالي 2493 سعرة حرارية. تكفي هذه الوصفة شخصين. مقابل 4.18 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. إذا كان لديك الفطر والثوم المعمر والسبانخ وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع حصوله على نسبة 45%، يعد هذا الطبق جيدًا جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كالزونات نباتية، وكالزونات نباتية سهلة، وكالزونات.

كالزون سهل

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرّب كالزون السهل. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.88 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 31 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون وإجمالي 520 سعرًا حراريًا . كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة بيتزا ولحم مفروم ولفائف هوجي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. تقدمها لك Taste of Home. إنها وصفة بأسعار معقولة لمحبي الطعام المتوسطي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة 51٪ جيدة جدًا . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كالزون السجق وكالزون السلمون المدخن والماسكاربوني وأشرطة البروتين السهلة والطبيعية .

كالزوني دجاج بافلو

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط، لذا جرب كالزوني دجاج البافالو. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1029 سعرة حرارية و 63 جرامًا من البروتين و 40 جرامًا من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 4.27 دولار لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 29% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. مزيج من الكرفس وصلصة البيتزا وقشرة البيتزا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 52% . تشمل الوصفات المشابهة كالزونات دجاج بافلو ، وكالزونات دجاج بافلو {محلية الصنع} ، وكالزونات دجاج بافلو الصغيرة .

كالسونس سوبر

سوبر كالزونيس هو طبق رئيسي متوسطي. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 19 جرامًا من البروتين و 18 جرامًا من الدهون وإجمالي 454 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقابل 2.14 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يقم الكثير من الناس بصنع هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الطماطم والفلفل الحلو وقشرة البيتزا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 45٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. جرب سوبر كالي ولازانيا السجق ، وكعكة سوبر مان مع طبقة بيضاء رقيقة ، والجمبري الحلو والحامض الحار للغاية لوصفات مماثلة.

كالزون النقانق والبروكلي

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرّب كالزون السجق والبروكلي. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 24 جرامًا من البروتين و 26 جرامًا من الدهون وإجمالي 450 سعرًا حراريًا . مقابل 1.48 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . توجه إلى المتجر واحصل على البروكلي والمريمية وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها وصفة بأسعار معقولة لمحبي الطعام المتوسطي. تقدمها لك Taste of Home. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 58% . هذه الدرجة جيدة جدًا. الوصفات المماثلة هي كالزون السجق وكالزون السلمون المدخن والماسكاربوني ومعكرونة البروكلي والسجق والريحان الطازج .

كالزون السبانخ بثلاثة أجبان

كالزون السبانخ بثلاثة أجبان هو الطبق الرئيسي في منطقة البحر الأبيض المتوسط. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 2.55 دولارًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 26 جرامًا من البروتين ، و20 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 497 سعرة حرارية . إذا كان لديك بيض وجبنة ريكوتا منزوعة الدسم وقشرة بيتزا وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 63% . وتشمل الوصفات المماثلة كالزون السبانخ وثلاثة أنواع من الجبن ، وكالزون السبانخ ، وكالزون السجق والسبانخ .

مقاطع فيديو لعمل أطباق مختلفة خالية من الغلوتين عجينة كالزوني
كالزوني خالية من الغلوتينجرب وصفة كالزون الخالية من الغلوتين هذه ، بالشراكة مع باناسونيك.
كالزوني السريع الخالي من الغلوتين - وصفة سهلة!من منا لا يحب البيتزا؟ ومن لا يحب كالزوني؟ أفضل شيء هو الجمع بين الاثنين! المكونات أدناه ، تحقق مني في ...
كالزوني الخالي من الغلوتين | بيتزا مطويةيمكنك عمل بيتزا عادية مع هذه العجينة أيضًا. دقيق الأرز والذرة والتابيوكا الخالي من الغلوتين بواسطة: ...
كالزوني مقرمش بشكل مذهل وخالي من الغلوتين مع حشوة خالية من منتجات الألبان | المستكشفون gfمن الصعب العثور على كالزون خال من الغلوتين. من المستحيل تقريبًا العثور على كالزون خالٍ من الغلوتين وخالٍ من منتجات الألبان. الان يمكنك ان تحصل عليهما معا ...
كيفية صنع كالزوني خالٍ من الغلوتين مع NextJen الخالي من الغلوتين
نصائح وحيل لوجبات خالية من الغلوتين عجينة كالزوني
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالأطعمة الخالية من الغلوتين عجينة كالزوني