بيتتوابل بديلةالصلصات

الصلصات الشعبية الخالية من الغلوتين

تزداد شعبية الصلصات الخالية من الغلوتين مع زيادة وعي الناس بالفوائد الصحية المحتملة التي تأتي من تجنب الغلوتين. لا تعتبر الصلصات الخالية من الغلوتين أكثر صحة فحسب ، بل إنها أيضًا لذيذة بشكل لا يصدق ويمكن أن تضيف عمقًا جديدًا من النكهة إلى أي طبق. سواء كنت تبحث عن مارينارا لذيذة أو صلصة باربيكيو منعشة ، هناك الكثير من الخيارات في السوق لأولئك الذين يحتاجون إلى تجنب الغلوتين. من الوصفات الإيطالية الكلاسيكية إلى النكهات الحديثة ، من المؤكد أنك ستجد شيئًا يناسب ذوقك. لذا ، دعونا نلقي نظرة على بعض أشهر الصلصات الخالية من الغلوتين في السوق.

ما هي أفضل الصلصات الخالية من الغلوتين؟

أصبح تناول الطعام الخالي من الغلوتين شائعًا بشكل متزايد ، حيث أصبح المزيد والمزيد من الناس يدركون الفوائد الصحية لتجنب الغلوتين. نتيجة لذلك ، زاد الطلب على الصلصات الخالية من الغلوتين بشكل كبير. ولكن ما هي أفضل الصلصات الخالية من الغلوتين لمن يبحثون عن الاستمتاع بوجبة لذيذة دون القلق من الغلوتين؟ من صلصات الطماطم الكلاسيكية إلى الصلصات والمخللات المستوحاة من آسيا ، هناك الكثير من الخيارات الخالية من الغلوتين للاختيار من بينها. سواء كنت من محبي الصلصة الحارة أو الفريدو الكريمي ، فهناك صلصة خالية من الغلوتين لإشباع رغباتك. تابع القراءة لاكتشاف بعض أفضل الصلصات الخالية من الغلوتين والتي من المؤكد أنها ستضيف نكهة ونكهة إلى أي وجبة.

المصادر المخفية للغلوتين في نظامك الغذائيالمصادر المخفية للغلوتين في نظامك الغذائيالغلوتين هو بروتين موجود في القمح…
فوائد التخلص من الغلوتين: دليل شاملفوائد التخلص من الغلوتين: دليل شاملأصبح اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين…
موازنة الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين والمغذيات: أهمية إيجاد التوازن الصحيحموازنة الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين والمغذيات: أهمية إيجاد التوازن الصحيحإن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن مهم…
السفر الخالي من الغلوتين: كيف تحافظ على سلامتك ورضائك على الطريقالسفر الخالي من الغلوتين: كيف تحافظ على سلامتك ورضائك على الطريقيمكن أن يكون السفر تحديًا لأولئك الذين…
بدائل خالية من الغلوتين للأطعمة الشائعة المعتمدة على القمحبدائل خالية من الغلوتين للأطعمة الشائعة المعتمدة على القمحأصبح اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين…
أفكار وجبات خالية من الغلوتين الصلصات
دجاج مقلي في مقلاة، صلصة البقدونس

يتطلب طبق الدجاج المقلي مع صلصة البقدونس حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 40 جرامًا من البروتين و 33 جرامًا من الدهون وإجمالي 536 سعرًا حراريًا . مقابل 2.11 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 22٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. 1 شخص كان سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. تقدمها لك Foodnetwork. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وزيت بذور العنب والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بسعر معقول. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 54٪ . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: الصلصات الفرنسية مع الصلصة ، فطيرة شرائح لحم الكنغر مع البطاطا الحلوة وصلصة الطماطم ، ورافيولي مقلي وبيستو البقدونس والنعناع .

صلصة جناح جيم 2014

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الصلصات، لذا جرّب صلصة جناح جيم 2014. هذه الوصفة تكفي 5 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 142 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 12 جرامًا من الدهون . مقابل 24 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق . مقدمة لك من Allrecipes. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك زبدة وخل وتكساس بيتس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح) بنسبة 0% . المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا حمص جناح الجاموس وفشار جناح الدجاج الساخن وصلصة تشوج (المعروفة أيضًا باسم صلصة شوج) - صلصة الكزبرة الحارة من الشرق الأوسط .

نقانق مطهوة ببطء في صلصة الشواء

قد تكون نقانق وينر المطهوة ببطء بصلصة وينر باربيكيو وصفة رائعة لإثراء قائمة وصفات الصلصات لديك. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص، وتكلف 1.43 دولارًا أمريكيًا للحصة. تحتوي الحصة الواحدة على 487 سعرة حرارية ، و 13 غرامًا من البروتين ، و 18 غرامًا من الدهون . حضّر هذه الوصفة عدد قليل من الأشخاص، وقال 30 منهم إنها كانت مثالية. يكفي مزيج من جيلي العنب والخردل والسكر البني، بالإضافة إلى حفنة من المكونات الأخرى، لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي، مقدمة لكم من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق من التحضير إلى الطبق. مع تقييم 51% ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: لحم الخنزير كاهلوا المطبوخ ببطء مع صلصة الأناناس والفلفل الحلو ، وصلصة الطماطم الطازجة المطبوخة ببطء ، ولحم الخنزير المطبوخ ببطء مع صلصة التفاح والزعتر وأوراق النعناع .

صلصة المعكرونة بالنقانق والخضار

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الصلصات، لذا جرب صلصة المعكرونة بالسجق والخضار. تحتوي الحصة الواحدة على 433 سعرة حرارية و 18 جرامًا من البروتين و 22 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان تكفي 7 أشخاص وتكلف 1.44 دولارًا للحصة . قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك صلصة سباغيتي وفطر ومعجون طماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي 6 ساعات و25 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 73% ، وهي جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: صلصة الشواء بالخضار المشوية ، معكرونة البروكلي والسجق والريحان الطازج ، وفوسيلي مع قطع الباذنجان والسجق - معكرونة على الطريقة المتوسطية .

جمبري الفيلو مع الصلصات

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات النباتية إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة الجمبري الفيلو مع صلصات الغمس هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 53 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 12 فردًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون وإجمالي 116 سعرة حرارية . هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إذا كان لديك ملح وفص ثوم ومعجون فلفل تايلاندي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة 0% سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها) . تشمل الوصفات المماثلة Baby Brie Wedge In Phyllo و Broccoli and Cheese Phyllo Pie و Little Phyllo cakes with blackberry .

شرائح لحم العجل في صلصة الفلفل الأحمر الحلو

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الصلصات، لذا جرب لحم العجل المقلي بصلصة الفلفل الأحمر الحلو. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص وتكلف 3.39 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 297 سعرة حرارية و 30 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون . 7 أشخاص كانوا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب وبيض وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. مقدمة لك من Allrecipes. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي ساعة و40 دقيقة . مع درجة ملعقة 75٪ ، هذا الطبق جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا البروكلي رابي ولحم العجل المقلي وشرائح لحم العجل بالليمون والفلفل وجبن بري المخبوز مع مربى الفلفل الأحمر الحلو .

صلصة الفول السوداني السهلة من كيت

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الصلصات، لذا جرب صلصة ساتيه الفول السوداني السهلة من كيت. مقابل 62 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 10٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 12 وجبة مع 284 سعرة حرارية و 9 جرام من البروتين و 21 جرامًا من الدهون لكل منها. مقدمة لك من Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتيين . أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. مزيج من زبدة الفول السوداني ورقائق الفلفل والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 50٪ ، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سلطة الأرز البسمتي بجوز الهند والكاجو من كيت ، وساتيه الدجاج الماليزي مع صلصة الفول السوداني ، وصلصة الفول السوداني للساتيه .

لحم البقر المطهو ببطء مع الصلصة

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الأوروبية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة لحم البقر المطهو ببطء مع العصير هي الوصفة التي يجب أن تجربها. مقابل 1.72 دولارًا لكل حصة ، تحصل على صلصة تكفي 10 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 31 جرامًا من البروتين و 7 جرامات من الدهون وإجمالي 199 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة من Taste of Home لها 41 معجبًا. توجه إلى المتجر واحصل على مرق اللحم والفلفل والبصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي 6 ساعات و20 دقيقة . إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وكامل 30. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 95٪ ، وهي رائعة. الصلصات الفرنسية مع العصير ، وتارتليت الكنغر ستريبلوين مع البطاطا الحلوة وعصير الطماطم ، وحساء الشعير البقري المطهو ببطء تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

سلطات الحصاد مع صلصة الخل والكمثرى

سلطة الحصاد مع خل الكمثرى هي وصفة نباتية خالية من الغلوتين وبيض اللبن مع 6 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 332 سعرة حرارية و 10 غرامات من البروتين و 26 غرامًا من الدهون . مقابل 1.53 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على جبن جودة وصلصة سلطة بالزيت والخل وسلطة خضراء مشكلة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تعمل بشكل جيد كمقبلات. مقدمة لك من Taste of Home. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 44٪ . هذه الدرجة ممتازة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: أطباق الخبز الإيطالية.. استخدمها للحساء أو السلطات أو الصلصات ، سلطة الكمثرى الآسيوية والجورجنزولا مع صلصة الرمان ، وحساء الحصاد الخريفي .

أطباق الخبز السريع

قد تكون أوعية الخبز السريعة وصفة جيدة لتوسيع قائمة أطباقك الرئيسية. تصنع هذه الوصفة 4 حصص تحتوي كل منها على 437 سعرة حرارية و 14 جرامًا من البروتين و 10 جرامًا من الدهون . مقابل 67 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الخميرة النشطة ودقيق الخبز وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تقدمها لك Taste of Home. بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 74% . هذه الدرجة قوية. وصفات مماثلة هي أوعية الخبز الإيطالية.. استخدمها للحساء أو السلطات أو الصلصات ، وخبز كابريزي السريع ، وخبز سينامون موكا السريع .

مقاطع فيديو لعمل أطباق مختلفة خالية من الغلوتين الصلصات
توابل خالية من الغلوتين وأمبير. الأسئلة الشائعة حول مرض السلياك الصلصاتقد يكون البدء بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين أمرًا صعبًا بعد تشخيص مرض الاضطرابات الهضمية. أحد الأسئلة التي تُطرح كثيرًا هو "أي ...
3 صلصات مذهلة خالية من الزيت نباتي وأمبير. خالي من الغلوتينجرب هذه الصلصات الثلاثة اللذيذة التي ستجعل طعم طعامك الصحي مذهلاً! ربما لديك معظم هذه المكونات ...
3 صلصات نباتية يمكنك وضعها على أي زيت / خالي من الغلوتين3 صلصات سهلة يمكنك تحضيرها في المنزل بمكونات موجودة بالفعل في مطبخك! تعلم كيفية جعل لذيذ ...
جولة معكرونة خالية من الغلوتين ، أيهما أفضل؟لقد اخترت أفضل المعكرونة الخالية من الغلوتين وراجعتها حتى لا تضطر إلى إضاعة أموالك. أراهن أنك لا تستطيع معرفة الفرق ...
النشويات البديلة: كيف تغلي الصلصات بدون طحينالذرة ، التابيوكا ، الأروروت ، الأرز ، البطاطس ، صمغ الزانثان - دعونا نختبر جميع السكريات الكثيفة السميكة! بفضل Raycon لـ ...
4 أنواع من الصلصات التي يجب أن تحصل عليها من البرجر الصيفي خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان الخالية من المستكشفينمم ، صلصات برجر! الصلصة الجيدة يمكن أن تجعل برجر رائعًا مذهلاً! أي من صلصات البرغر سهلة التحضير سترفع مستوى ...
3 صلصات لذيذة خالية من الزيت ، نباتية وخالية من الغلوتينتحقق من هذه 3 أطعمة لذيذة خالية من الزيوت وهي نباتية وخالية من الغلوتين! تساعد هذه الصلصات حقًا في إضافة بعض اللذيذ إلى وجباتي ...
أفضل 10 أطباق خالية من الغلوتينلا الغلوتين؟ لا مشكلة! انضم إلى MsMojo ونحن نعد اختياراتنا لأفضل 10 أطباق خالية من الغلوتين.
تورتيلا ميني بيض أكواب خالية من الغلوتينMINI EGG TORTILLA CUPS خالية من الغلوتين # شورت # بيض # بيض #eggrecipe #tortillas #glutenfree #glutenfreebaking اعثر على ...
أفضل معكرونة نباتية عالية البروتين لمدة 10 دقائق وأمبير. خالي من الغلوتينستحب طبق الباستا هذا لمدة 10 دقائق! إنه غني بالبروتين ومليء بالعناصر الغذائية ويستغرق 10 دقائق فقط.
نصائح وحيل لوجبات خالية من الغلوتين الصلصات
إيجابيات وسلبيات أسلوب الحياة الخالي من الغلوتينأصبح نمط الحياة الخالي من الغلوتين شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، حيث يختار المزيد والمزيد من الناس التخلص من الغلوتين من…اقرأ أكثر
أفضل 10 وجبات خفيفة خالية من الغلوتين أثناء التنقللا يعني عدم تناول الغلوتين التضحية بالطعم أو الراحة. هناك العديد من الوجبات الخفيفة اللذيذة والمريحة الخالية من الغلوتين والتي يمكن…اقرأ أكثر
السفر الخالي من الغلوتين: كيف تحافظ على سلامتك ورضائك على الطريقيمكن أن يكون السفر تحديًا لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين. ومع ذلك ، من خلال التخطيط والإعداد المناسبين ، لا يزال…اقرأ أكثر
المصادر المخفية للغلوتين في نظامك الغذائيالغلوتين هو بروتين موجود في القمح والشعير والجاودار ويمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة لمن يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية أو عدم تحمل…اقرأ أكثر
موازنة الأنظمة الغذائية الخالية من الغلوتين والمغذيات: أهمية إيجاد التوازن الصحيحإن تناول نظام غذائي صحي ومتوازن مهم للصحة العامة والرفاهية. هناك نوعان من الحميات اللذان أصبحا شائعين بشكل متزايد في السنوات الأخيرة…اقرأ أكثر
بدائل خالية من الغلوتين للأطعمة الشائعة المعتمدة على القمحأصبح اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين اتجاهًا شائعًا في السنوات الأخيرة ، حيث يختار العديد من الأشخاص اتباع أنظمة غذائية خالية من…اقرأ أكثر
الخبز الخالي من الغلوتين: نصائح وحيل لنتائج لذيذةيمكن أن يمثل الخبز الخالي من الغلوتين تحديًا ، ولكن مع النصائح والحيل الصحيحة ، يمكن أن ينتج عنه مخبوزات لذيذة ومرضية. سواء كنت تعاني…اقرأ أكثر
تناول الطعام في الخارج على نظام غذائي خالٍ من الغلوتين: دليل كاملقد يكون الحفاظ على نظام غذائي خالٍ من الغلوتين أمرًا صعبًا ، خاصة عند تناول الطعام بالخارج. من مخاطر التلوث المتبادل إلى خيارات…اقرأ أكثر
ملخص وصفة خالية من الغلوتين: عشاء لذيذ لجميع أفراد الأسرةقد يكون تناول الطعام الخالي من الغلوتين تحديًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر بوقت العشاء. قد يكون العثور على وجبات لذيذة ومرضية ومغذية تلبي…اقرأ أكثر
فوائد التخلص من الغلوتين: دليل شاملأصبح اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، ولكن ما هو النظام الغذائي الخالي من الغلوتين وما…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالأطعمة الخالية من الغلوتين الصلصات
ماء مالح
بهارات
تتبيلة السلطة

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.